REIS: het weekendje

Wereldreizigers, verbouwers, jonge ouders, budgetbeknibbelaars en huismussen: ze ontmoeten elkaar allemaal op ‘het weekendje’. Weet je even niet waarnaartoe of verkeer je in kwaliteitstijdnood: boek gewoon een chalet in de Ardennen, regel een Collect&go en check even of er lakens en handdoeken zijn. Tegen zondagavond plof je moe, maar helemaal voldaan in je eigen bekende zetel. Je hoort het goed, dit is een ode aan het weekendje.

Lees verder

SELFCARE: loop je hoofd los

Het eerste wat je huisarts je vraagt als je uitgeput of huilend zijn spreekkamer binnenkomt: beweeg je wel genoeg? Ja, wel, daar vraag je iets. Als uit je pyjama komen al een opdracht is, dan sta je meestal niet te springen om er extra lichaamsbeweging bij te nemen. Maar die dokter heeft eigenlijk gelijk. Die lichaamsbeweging geeft je meer vertrouwen in je lichaam en is de perfecte manier om je hoofd eens helemaal los te laten.

Lees verder

BOEK: energie met The World According to Garp

Sommige personages verdwijnen uit je hoofd eens je de roman waarin ze leven dichtslaat. Andere personages lijk je door en door te kennen en blijven je bij. T.S. Garp is zo’n personage. Je leert hem in The World According to Garp langzaam kennen, eerst via het levensverhaal van zijn moeder, maar plots neemt hij de hele roman over en is er geen ontkomen aan. Ook niet als je de roman dichtslaat.

Lees verder

SELFCARE: 10 Netflix-series om deze winter te bingen

Eigenlijk hebben we geen excuus nodig om Netflix te kijken, maar de somberste winter sinds het begin van de metingen? Dat is misschien wel het ultieme excuus! Ik heb de voorbije maanden flink wat tijd in mijn zetel doorgebracht, maar helemaal gegrepen worden door een serie is voor mij de beste manier om opgepept te worden. Dus deel ik met plezier mijn favorieten van de voorbije maanden.

Lees verder

RECEPT: ijsthee van kamille en lavendel

De feestelijkheden hebben intussen al wild om zich heen gegrepen in de vorm van tapats, aperitief en aangepaste wijnen. Tijd voor een alcoholvrij alternatief, me dunkt. Deze ijsthee maakte ik een tijdje geleden toen ik erg veel zin had in kamille en het niet alleen tot rustgevende avondthee wou beperken (ik had al eens een kamillefase en maakte toen deze heerlijke koekjes). Santé en geniet van de feestdagen!

Lees verder